孜新生活物語小貼士

 

 

一。冷水洗腳有害健康

 

 

2。夏天多吃苦有益健康

 

三。多喝水可以預防腎結石

 

四。夏天裸睡是不可取的

 

5。冬天最好吃熱粥

 

6。冬天多洗澡是不可取的

 

7。冬天不宜長時間呆在暖和的房間里

 

8。冬季大霧不宜長時間停留

 

9。冬天圍巾不可當面具用

 

10。冬天早晨洗頭是不可取的

 

11。運動前熱身很重要

 

12。運動損傷應該用6036感冒a 6036治療

 

13。適當的走路可以使大腦更輕

 

14。散步對老人的健康最好

 

15。深呼吸對老人不好

 

16。這位老人應該在晨練時先吃東西

 

17。運動后喝一杯牛奶

 

18。充足的睡眠有益於健康

 

19。心情不好會導致胃病

 

20。手機膠捲會傷眼睛

 

21。員工不應該在辦公室吃午飯

 

22。打盹有助於預防冠心病

 

23。不宜用沸水煎中藥

 

24。吃中藥不宜加糖

 

25。不要用95%酒精消毒

 

26。陽光每天持續三小時

 

27。損壞的瓷磚輻射很大

 

28。在卧室的窗戶上留一條縫來幫助你睡覺

 

29。早晨不宜開窗通風

 

30。熱水袋比電熱毯更健康

 

31。水果和蔬菜不宜用塑料袋儲存

 

32。最好每六月換一次筷子

 

33。牙刷牙齦出血應儘快更換

 

34。正確刷牙比選擇牙膏更重要

 

35。起床后立即疊被子是不可取的

 

36。不要輕拍被子

 

37。蜂蜜不能空腹喝

 

38。蜂蜜是解酒的良藥

 

39。中醫講究早飲鹹水晚飲蜂蜜

 

40。素食主義更適合中國人

 

海帶能預防高血壓

 

42。用冷水洗臉有很多好處

 

43。用溫水刷牙

 

44。洗腳要用熱水

 

45。冷腳容易著涼。

 

46。把食物嚼干可以防止大腦老化

 

早晨的太陽有利於冬季的健康

 

48。會影響你的健康

 

49。不要把帽子戴得太緊

 

定期梳頭有益健康

 

長時間的微笑有益於健康

 

忍住眼淚就是自殺

 

53。小便時咬緊牙關對身體有好處

 

54。打噴嚏時不要捂住嘴

 

早上喝一杯水很重要

 

56。三天內不要喝開水

 

57。一天喝一杯咖啡有許多好處

 

58。趁熱喝咖啡比較好

 

59。喝咖啡后容易高血壓

 

60。喝下午茶有助於記憶

 

61。綠茶有利於肝炎和肝癌的防治

 

62。胖海茶不宜長期飲用

 

63。苦茶不宜涼

 

64。茶不應該放在保溫杯里

 

65。晚飯後兩小時最好喝酸奶

 

66。不要空腹喝酸奶

 

67。喝牛奶后喝開水

 

68。常喝豆奶更健康

 

69。豆漿不應該和紅糖蛋一起喝

 

70。白酒不適合代替料酒

 

71啤酒不適合做海鮮

 

72。吃魚可以保持血管輕

 

73。醋不適合治療魚刺性咽喉炎

 

74。高膽固醇的人應該少吃魷魚

 

水母能治高血壓

 

吃太多的肉對身體有害

 

77。骨折初期不要喝骨頭湯

 

78。不要先在燉雞湯里放鹽

 

79。雞蛋不適合發燒

 

80。茶蛋不宜多吃

 

81。饅頭比米飯更有益於鋅

 

82。不要在粥和烹飪中放鹼

 

83。粽子營養全面

 

84。食物在熱的時候不應該是”

 

85。多吃黑色食物補腎

 

86。多吃玉米有很多好處

 

87。糖炒小米不宜吃

 

88。多吃核桃對心臟有好處

 

89。花生有抗衰老作用

 

常吃花生可預防膽結石

 

91。常吃花生能治胃病

 

醋泡花生能軟化血管

 

93。西瓜不宜長期冷藏

 

94。吃葡萄有利於保肝

 

吃草莓有助於防止輻射

 

96。甘蔗被稱為”補血水果

 

97。蘋果很有營養

 

蘋果能降低血壓、脂肪含量、保護前列腺、預防肺癌

 

99。紅棗能增強人體免疫力

 

山楂容易引起胃結石

 

101。腎病不宜吃楊桃

 

香蕉是一種廉價的減肥藥

 

103。菠蘿可以保護胃

 

104。芒果有很好的保健作用

 

105。腐爛的水果即使不腐爛也有毒

 

106。水果不如蔬菜有營養

 

107。番木瓜能增強胃腸動力

 

108。蘆薈能緩解亞健康

 

109。胡蘿蔔能降低血壓

 

110。胡蘿蔔可因飲用而中毒

 

111。蘿蔔和捲心菜不能混在一起

 

人蔘和蘿蔔不能一起吃

 

113。西蘭花具有很高的營養價值

 

香椿滿葯

 

115。香椿需要開水

 

多吃些西紅柿以防陽光照射

 

117。最好用溫水浸泡干蘑菇

 

118。吃肉前先吃蔬菜

 

119。常吃捲心菜很好

 

韭菜補腎助陽

 

茄子有助於降低膽固醇

 

122。洋蔥能保護血管

 

123。烹調和加厚有助於保護腸胃

 

124。黃瓜和西紅柿不能一起吃

 

125。豆芽必須煮熟

 

126。飯前不要吃西紅柿

 

山藥是冬天很好的補品

 

128。豆腐有害健康

 

129。炸臭豆腐不健康

 

130。甘薯葉很珍貴

 

131。紅薯不能有黑點

 

132。我們應該在日常飲食中少吃胡椒

 

133。多吃味精影響視力

 

134。多吃鹽會使血壓升高

 

135。海帶長時間浸泡后才能除去砷

 

136。海帶不如”綠

 

137。黑木耳補鐵效果最好

 

138。大蒜應該生吃

 

139。芝麻油更適合老人食用

 

140。玉竹豆製品營養價值最高

 

141。枸杞”壯體”

 

當歸能促進胃腸吸收

 

143。天麻燉雞不宜

 

144。男人不應該趴著睡覺

 

145。飯後吸煙危害更大

 

146。孩子們厭食時會吃醋

 

147。孩子們經常吃麵包

 

148。筷子能促進兒童神經發育

 

149。學生不適合吃補償性晚餐

 

150。兒童不宜多用魚肝油

 

151。水果味的維生素C不應用作兒童的糖

 

早餐吃燕麥對記憶力有好處

 

153。流鼻血時不要抬頭

 

154。當孩子們開燈睡覺時，癌症的發病率就會增加

 

乒乓球可以預防兒童近視

 

156。兒童不宜多吃山楂片

 

157。孩子們吃太多糖時脾氣暴躁

 

158。孩子們喜歡甜食，而且容易虛弱

 

159。兒童不宜經常服用止咳糖漿

 

遊戲對兒童的心理發展很重要

 

161。白天，寶寶需要多運動

 

162。孩子吃藥時應該多喝水

 

163。你不能用牛奶給孩子吃藥

 

164。彩色T恤更耐陽光

 

165。洗澡后不要立即化妝

 

166。曬后不要用熱水洗臉

 

167。苦瓜羊肉湯有很好的祛痘作用

 

168。腰部太緊會引起痔瘡

 

169。吸煙也會傷胃

 

170。不含尼古丁的香煙仍然有害